妊娠力アップや赤ちゃんの成長に必要だといわれている「葉酸」。

食材や野菜から摂取しようと頑張っている女性も多いかもしれませんね。

ただ、食べ物から摂り入れる事のできる栄養量には限りがあります。

その為、効果を感じるまでにはとても時間がかかってしまいます。

食べ物から葉酸を摂り入れようと考えている方は葉酸サプリで効率良く栄養を摂りいれてみてはいかがでしょうか。

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吸収率90%の葉酸サプリ

葉酸には次の2種類あります。

1. 食事性葉酸(天然葉酸)
2. モノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)

このうち、サプリメントで1日400マイクログラムの摂取が推奨されているのは「モノグルタミン酸型葉酸=合成葉酸」の方です。

1の食事性葉酸(天然葉酸)はほうれん草などの食品に含まれている葉酸。

そしてもう1つがサプリなどのモノグルタミン酸型の葉酸(プテロイルモノグルタミン酸)です。

モノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)が推奨されている理由はズバリ「体内利用効率が良いから」。

サプリなどの合成葉酸の体内での利用効率は85%だといわれています。

しかし、食品に含まれている天然葉酸は50%以下。

この差は大きいですよね?

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そして、このモノグルタミン酸型葉酸(合成葉酸)のサプリとしておすすめなのが「ママニック葉酸」☆

販売から間もないのですが、口コミで人気が急上昇中しています。

葉酸サプリの中では珍しく乳酸菌が配合されていて、便秘になりがちな女性の体をスッキリ整えて巡りを良くしてくれます。

鉄分やカルシウムなども含まれているので、鉄剤などを別に飲む必要もなく、これ1本で必要な栄養が補給できます。

15日間の返金保障制度もあるので、初めての人でも安心して試せますよ♪

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