妊活を行っている方の中にはサプリで少しでも妊娠しやすい身体に変えたいと思っている方もいるでしょう。

ただ、赤ちゃんの脳や身体の発達をサポートするサプリはあっても、ママの体を妊娠しやすい状態に整えてくれるサプリは少ないですよね?

そんな中、卵子と精子の健康にアプローチするサプリが出てきました。

それが「ベルタ葉酸サプリ」☆

今回は妊娠するために必要な栄養をたっぷり含んだ妊活サプリをご紹介します☆

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卵子と精子の質アップ!「ベルタ葉酸サプリ」

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妊娠系サプリの中で妊活中のママにおすすめのサプリが「ベルタ葉酸サプリ」♡

にんかつ中の男女に良いとされる点はずばり「植物性DHAとEPA」が配合されていること。

植物性なので魚アレルギーの人や魚の臭いが気になる人でも安心して取り入れることができます。

DHAやEPAといった成分は、人間が生きていく為に必要な必須脂肪酸で「オメガ3系脂肪酸」に分類されます。

このオメガ3系脂肪酸には、次の効果が期待できるといわれています。

● 卵子と精子の劣化予防
● 子宮環境を整えること

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オメガ3系脂肪酸には血流を良くする働きがあり、子宮や卵巣、精巣の機能を正常にする効果が期待できます。

卵子や精子の質は年齢と共に低下していき、質が落ちると体外受精などの成功確立も低くなります。

妊娠しやすい環境を作り、受精の確率を高めるためには卵子と精子の質を高めることが何よりも大切。

そして、これをサポートしてくれるのがオメガ3系脂肪酸なのです。

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また、DHAやEPAを含むオメガ3系脂肪酸にはホルモンバランスを整えるという働きもあります。

ホルモンが生成されるには脂必要になりますが、同じ脂でも「良い油」と「悪い脂」があります。

人工的に作られた脂肪酸で主にマーガリンやジャンクフードなどに含まれるトランス脂肪酸はホルモンの分泌にも悪影響を与えます。

逆に良い脂はDHAやEPAを含むオメガ3系脂肪酸です。

こうした良質の脂が原料となりホルモンが作られるので、ホルモンの分泌量も安定するようになります。

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もちろん、ママの健康と赤ちゃんの成長に欠かせない酵母葉酸や厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸も推奨量含まれています。

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人間のカラダの働きには生命を維持するために優先順位がつけられていますが、「妊娠」は命を宿す働きであり、生命維持よりは順位が低くなってしまいます。

その為、カラダが健康でないと身体の健康維持にエネルギーが使われてしまい、妊娠しづらくなってしまいます。

「ベルタ葉酸サプリ」には、健康維持に必要な鉄分やビタミン・ミネラルが他のサプリよりも多く含まれているので、妊娠しやすい健康なカラダ作りもサポートしてくれます。

ホルモンバランスを整え、受精&着床しやすいカラダを作るためにもこういったサプリもどんどん活用していきましょう☆

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